Hjemmetrening

  • Lever du en hektisk hverdag og er det vanskelig å sette av tid til å dra på trening?
  • Er det vanskelig for deg å komme til et treningssenter eller har du slett ikke lyst til å trene på senter?
  • Synes du det er dyrt med personlig trener?
  • Vil du helst trene effektivt på kort tid?

Svarer du ja på ett eller flere av disse spørsmålene, kan hjemmetrening til video være løsningen for deg. Her deler jeg noen videoer med ulike øvelser og økter.

Hvis du trenger hjelp til å komme i gang å trene “live” med meg i stua, er du velkommen til å ta kontakt med meg. Det er naturligvis helt uforpliktende. Jeg vil bare at du skal få muligheten for å komme i gang med trening og oppnå den godfølelsen du får etter trening. Hvis du ønsker oppfølging online fordi du bor langt unna, så kan det også la seg gjøre.

Du finner meg også på YouTube der mine videoer legges ut. Du kan abbonere slik at du blir varslet når en ny video legges ut.


Treningsvideoer